ಮಹಿಳೆಯರು ತಮ್ಮ ಮುಟ್ಟು ಪ್ರಾರಂಭವಾದಾಗ ಅಥವಾ ಅದು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುವ ಮೊದಲು ಮುಟ್ಟಿನ ಸೆಳೆತವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಾರೆ. ಸೆಳೆತ ತೀವ್ರವಾಗಿದ್ದರೆ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆಯುವುದು ಉತ್ತಮ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಸೆಳೆತವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯಕವಾಗುವ ಯೋಗಾಸನಗಳಿವೆ.

Jul 29, 2022 | 6:27 PM