AC Side Effects: ಎಸಿಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ಕಳೆಯುತ್ತೀರಾ? ಈ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕಾಡಬಹುದು ಎಚ್ಚರ | Read on to know the harmful effects of sitting in AC for prolonged hours


ದೇಶಾದ್ಯಂತ ಬಹುತೇಕ ಕಡೆಗಳಲ್ಲಿ ಮುಂಗಾರು ಕಳೆಯುತ್ತಾ ಬಂದಿದೆ, ಇನ್ನೂ ಕೆಲವು ಕಡೆ ಬಿಸಿಲು ಮುಂದುವರೆದಿದೆ. ಆದರೆ ಜನರು ಎಸಿಯಿಂದ ಹೊರಗೆ ಬರುತ್ತಿಲ್ಲ ಎಂಬುದು ಆತಂಕಕಾರಿ ವಿಚಾರವಾಗಿದೆ.

ದೇಶಾದ್ಯಂತ ಬಹುತೇಕ ಕಡೆಗಳಲ್ಲಿ ಮುಂಗಾರು ಕಳೆಯುತ್ತಾ ಬಂದಿದೆ, ಇನ್ನೂ ಕೆಲವು ಕಡೆ ಬಿಸಿಲು ಮುಂದುವರೆದಿದೆ. ಆದರೆ ಜನರು ಎಸಿಯಿಂದ ಹೊರಗೆ ಬರುತ್ತಿಲ್ಲ ಎಂಬುದು ಆತಂಕಕಾರಿ ವಿಚಾರವಾಗಿದೆ. ಮನೆ, ಕಚೇರಿ ಮತ್ತು ವಾಹನಗಳಲ್ಲಿ ಜನರು ಬಿಸಿಲನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಕನಿಷ್ಠ ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿ ಎಸಿ ಚಾಲನೆ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.

ಜನ ಎಸಿಯಲ್ಲೇ ಇರಲು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ. ಆದರೆ ಎಸಿಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ಕಳೆಯುವುದು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ತುಂಬಾ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆಯೇ? ಎಸಿಯಲ್ಲಿ ದೀರ್ಘಕಾಲ ಉಳಿಯುವುದರಿಂದ ಸೋಂಕು, ಅಲರ್ಜಿಯಂತಹ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಉಂಟಾಗುತ್ತವೆ.
ಹೆಚ್ಚು ಹೊತ್ತು ಎಸಿಯಲ್ಲಿ ಇರುವುದರಿಂದ ನಿಮಗೆ ಆಗುವ ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮಗಳೇನು ಎಂಬುದನ್ನು ಇಂದು ನಾವು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಸುತ್ತೇವೆ.

ಕಣ್ಣುಗಳು ಒಣಗುತ್ತವೆ
ಎಸಿಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಹೊತ್ತು ಇರುವುದರಿಂದ ಕಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ಹಾನಿಯಾಗುತ್ತದೆ. ಎಸಿಯಲ್ಲಿರುವ ಕಾರಣ ಕಣ್ಣುಗಳು ಒಣಗಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳು ಒಣಗಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಅದರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ತುರಿಕೆ ಮತ್ತು ಸುಡುವಿಕೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವಿರಿ. ಆದ್ದರಿಂದ ಡ್ರೈ ಐ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಇರುವವರು ಎಸಿಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ಕಳೆಯಬಾರದು.

ಒಣ ಚರ್ಮ
ಒಣ ಕಣ್ಣುಗಳ ಹೊರತಾಗಿ, ಎಸಿಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ಕಳೆಯುವುದರಿಂದ ಒಣ ತ್ವಚೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳೂ ಉಂಟಾಗಬಹುದು. ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಎಸಿಯಲ್ಲಿರುವ ಕಾರಣ ಚರ್ಮ ಹೆಚ್ಚು ಒಣಗಿ ತುರಿಕೆ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಬಿಳಿ ಕಲೆಗಳು ಮತ್ತು ತುರಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ನಿರ್ಜಲೀಕರಣ
AC ಯಲ್ಲಿ ದೀರ್ಘಕಾಲ ಉಳಿಯುವುದು ನಿಮಗೆ ಶಾಖದಿಂದ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಇದು ನಿರ್ಜಲೀಕರಣಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಸಾಮಾನ್ಯ ಕೊಠಡಿಗಳಿಗಿಂತ ಎಸಿ ಕೊಠಡಿಗಳಲ್ಲಿ ನಿರ್ಜಲೀಕರಣ ಹೆಚ್ಚು. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಎಸಿ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ತೇವಾಂಶವನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಇದು ನಿರ್ಜಲೀಕರಣಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಉಸಿರಾಟದ ರೋಗಗಳು
ಇದಲ್ಲದೇ ಎಸಿಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ಕಳೆಯುವುದರಿಂದ ಉಸಿರಾಟದ ಸಮಸ್ಯೆಯೂ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಎಸಿಯಲ್ಲಿ ಉಳಿಯುವುದು ಒಣ ಗಂಟಲು, ಮೂಗು ಸೋರುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಬ್ಲಾಕ್ ಮೂಗು ಮುಂತಾದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಇದು ಮೂಗಿನ ಲೋಳೆಯ ಪೊರೆಯ ಊತವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ.

ತಲೆನೋವು
ಎಸಿಯಿಂದ ನಿರ್ಜಲೀಕರಣದ ಜೊತೆಗೆ ತಲೆನೋವು, ಮೈಗ್ರೇನ್ ನಂತಹ ಸಮಸ್ಯೆಗಳೂ ಬರಬಹುದು. ನಿರ್ಜಲೀಕರಣವು ಮೈಗ್ರೇನ್ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಡೆಗಣಿಸಲ್ಪಡುವ ಒಂದು ಪ್ರಚೋದಕವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಹೊರಗಿನ ಶಾಖದಿಂದ ಎಸಿ ರೂಮ್‌ಗೆ ಕಾಲಿಟ್ಟಾಗ ಅಥವಾ ಎಸಿ ರೂಮ್‌ನಿಂದ ಹೊರಗೆ ಹೋದಾಗ, ನಿಮಗೆ ಈ ಸಮಸ್ಯೆ ಎದುರಾಗಬಹುದು.

ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಸುದ್ದಿಗಳಿಗಾಗಿ ಇಲ್ಲಿ ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡಿ

ತಾಜಾ ಸುದ್ದಿ

TV9 Kannada


Leave a Reply

Your email address will not be published.