Curry Leaves: ಕರಿಬೇವಿನ ಎಲೆಗಳಿಂದ ಕೂದಲಿಗೆ ಏನೇನು ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿವೆ ತಿಳಿಯಿರಿ | Curry Leaves for Hair Health: What Science Says, How to Try It


ಕರಿಬೇವಿನ ಎಲೆಗಳು ಕೇವಲ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ,ತಲೆ ಕೂದಲನ್ನು ಕೂಡ ಸೊಂಪಾಗಿ ಬೆಳೆಯುವಂತೆ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
ನಿಮ್ಮ ತರಕಾರಿಗಳ ರುಚಿಯನ್ನು ಉತ್ತಮಗೊಳಿಸುವಲ್ಲಿ ಮಸಾಲೆಗಳು ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರವಹಿಸುತ್ತವೆ.

ಕರಿಬೇವಿನ ಎಲೆಗಳು ಕೇವಲ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ,ತಲೆ ಕೂದಲನ್ನು ಕೂಡ ಸೊಂಪಾಗಿ ಬೆಳೆಯುವಂತೆ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
ನಿಮ್ಮ ತರಕಾರಿಗಳ ರುಚಿಯನ್ನು ಉತ್ತಮಗೊಳಿಸುವಲ್ಲಿ ಮಸಾಲೆಗಳು ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರವಹಿಸುತ್ತವೆ. ಇದು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಭಾರತ ಮತ್ತು ಶ್ರೀಲಂಕಾದಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಕರಿ, ಸೂಪ್, ಸೂಪ್ ಇತ್ಯಾದಿ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಸುವಾಸನೆಗಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಇದಲ್ಲದೆ, ಕರಿಬೇವಿನ ಎಲೆಗಳು ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ರುಚಿಕರವಾಗಿಸುವುದು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ನಿಮ್ಮ ಸೌಂದರ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಕರಿಬೇವಿನ ಎಲೆಗಳು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿವೆ. ಇದರೊಂದಿಗೆ ಕರಿಬೇವಿನ ಎಲೆಗಳಲ್ಲಿ ಬಿ ವಿಟಮಿನ್ ಗಳು ಕೂಡ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿವೆ. ಕೂದಲು ಕಿರುಚೀಲಗಳಲ್ಲಿ ಮೆಲನಿನ್ ಉತ್ಪಾದಿಸಲು ಇವು ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತವೆ.

ಇದರಿಂದ ಕಪ್ಪು ಕೂದಲು ಮತ್ತು ಬಿಳಿ ಕೂದಲಿನ ಸಮಸ್ಯೆ ದೂರವಾಗುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಇದು ಸ್ವಲ್ಪ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಕೂದಲಿಗೆ ಕರಿಬೇವಿನ ಎಲೆಗಳ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು. ಕರಿಬೇವಿನ ಎಲೆಗಳುಈಗ ಹೇರ್ ಮಾಸ್ಕ್ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ತಿಳಿಯೋಣ.

ಕೂದಲಿಗೆ ಕರಿಬೇವಿನ ಎಲೆಗಳ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು
ಕರಿಬೇವಿನ ಎಲೆಗಳು ಕೂದಲು ಬಿಳಿಯಾಗುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಕರಿಬೇವಿನ ಎಲೆಗಳು ಮೆಲನಿನ್ ಉತ್ಪಾದಿಸಲು ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತವೆ. ಮೆಲನಿನ್ ಕೊರತೆಯು ಕೂದಲು ಬಿಳಿಯಾಗಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಇಂತಹ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕೂದಲಿಗೆ ಕರಿಬೇವಿನ ಸೊಪ್ಪಿನಿಂದ ಮಾಡಿದ ಹೇರ್ ಮಾಸ್ಕ್ ಅನ್ನು ಹಚ್ಚುವುದರಿಂದ ಬೂದು ಕೂದಲಿನ ಸಮಸ್ಯೆ ದೂರವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದರೊಂದಿಗೆ ಕೂದಲು ಮೃದು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗುತ್ತದೆ.

ಹೇರ್ ಮಾಸ್ಕ್​ ಸಿದ್ಧಪಡಿಸುವುದು ಹೇಗೆ?
-ಗ್ಯಾಸ್ ಮೇಲೆ ಪ್ಯಾನ್ ನಲ್ಲಿ, 2 tbsp ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಬಿಸಿ ಮಾಡಿ.
-ಈಗ ಅದಕ್ಕೆ 10-12 ಕರಿಬೇವಿನ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಹಾಕಿ 3-4 ನಿಮಿಷ ಬೇಯಿಸಿ. ನಂತರ ಗ್ಯಾಸ್ ಆಫ್ ಮಾಡಿ.
-ಈಗ 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ತಣ್ಣಗಾಗಲು ಪಕ್ಕಕ್ಕೆ ಇರಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಕರಿ ಹೇರ್ ಮಾಸ್ಕ್ ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ.
-ಹೇರ್ ಮಾಸ್ಕ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಬೇಕು

ಮಾಸ್ಕ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಲು, ಅದನ್ನು ಎರಡೂ ಕೈಗಳಿಂದ ಕೂದಲಿನ ಮೇಲೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ. ಮೊದಲು ಈ ಮಾಸ್ಕ್ ನಿಂದ ಕೂದಲಿನ ಬೇರುಗಳನ್ನು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ ನಂತರ ಕೂದಲಿಗೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹಚ್ಚಿಕೊಳ್ಳಿ. ಒಂದು ಗಂಟೆಯ ನಂತರ, ಈಗ ಕೂದಲನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆಯಿರಿ. ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲು ತುಂಬಾ ಮೃದುವಾಗಿ, ಹೊಳೆಯುವಂತೆ ಕಾಣುತ್ತದೆ.

-ಕರಿಬೇವಿನ ಎಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಮೊಸರಿನಿಂದ ಹೇರ್ ಮಾಸ್ಕ್ ಅನ್ನು ಕೂಡ ತಯಾರಿಸಬಹುದು
-ನೀವು ಕರಿಬೇವಿನ ಎಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಮೊಸರಿನಿಂದ ಹೇರ್ ಮಾಸ್ಕ್ ತಯಾರಿಸಬಹುದು. ಈ ಮಾಸ್ಕ್ ಕೂಡ ತಲೆಹೊಟ್ಟು ಹೋಗಲಾಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
-ಇದಕ್ಕಾಗಿ, ಒಂದು ಬೌಲ್ ಮೊಸರಿನಲ್ಲಿ 3-4 ಕರಿಬೇವಿನ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಪೇಸ್ಟ್ ಮಾಡಲು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ನಂತರ ಕೂದಲನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಿ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿಗೆ ತುಂಬಾ ಒಳ್ಳೆಯದು.

ಜೀವನಶೈಲಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಸುದ್ದಿಗಳಿಗಾಗಿ ಇಲ್ಲಿ ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡಿ

ತಾಜಾ ಸುದ್ದಿ

TV9 Kannada


Leave a Reply

Your email address will not be published.