Health Tips: ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಮೊಡವೆಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಈ ಮನೆಮದ್ದುಗಳನ್ನು ಉಪಯೋಗಿಸಿ | Health Tips: Use these home remedies to reduce oily skin and acne


ನಿಮ್ಮ ತ್ವಚೆಯ ಮೇಲೆ ಜಿಡ್ಡಿನಂಶವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟಪಡುತ್ತಿದ್ದೀರಾ? ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ದೊಡ್ಡದಾದ, ತೆರೆದ ರಂಧ್ರಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಮುಜುಗರಪಡುತ್ತೀರಾ? ಸರಿ, ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ. ಇದಕ್ಕೆ ನಿಮ್ಮ ಮನೆ ಅಡುಗೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿದೆ ಒಂದು ಒಳ್ಳೆಯ ಪರಿಹಾರ

ನಿಮ್ಮ ತ್ವಚೆಯ ಮೇಲೆ ಜಿಡ್ಡಿನಂಶವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟಪಡುತ್ತಿದ್ದೀರಾ? ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ದೊಡ್ಡದಾದ, ತೆರೆದ ರಂಧ್ರಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಮುಜುಗರಪಡುತ್ತೀರಾ? ಸರಿ, ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ. ಇದಕ್ಕೆ ನಿಮ್ಮ ಮನೆ ಅಡುಗೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿದೆ ಒಂದು ಒಳ್ಳೆಯ ಪರಿಹಾರ, ಹೌದು ನಿಮ್ಮ ಮುಖದ ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಕೆಲವು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಅಡುಗೆಮನೆಯಲ್ಲಿದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಮುಖದ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ತೆರೆದ ರಂಧ್ರಗಳು ಮೊಡವೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚು ಮೇದೋಗ್ರಂಥಿಗಳ ಸ್ರಾವವನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುವುದರಿಂದ, ನೀವು ಮೊಡವೆ ಮತ್ತು ಬ್ಲ್ಯಾಕ್‌ಹೆಡ್‌ಗಳು ನೀವು ಗುರಿಯಾಗುತ್ತೀರಿ. ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ನೀವು ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಿಂದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಆಶ್ರಯಿಸಬಹುದಾದರೂ, ಆದರೆ ಇದಕ್ಕೆ ಮನೆಯಲ್ಲೇ ಪರಿಹಾರ ಇದೆ ಎಂದು ತಜ್ಞರು ಹೇಳುರತ್ತಾರೆ.

1. ಬೇಸನ್ ಅಥವಾ ಗ್ರಾಂಫ್ಲೋರ್ ಫೇಸ್ ಪ್ಯಾಕ್ – ಬೆಸನ್ ಅನೇಕರು ತ್ವಚೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಬಳಸಲಾಗುವ ಹಳೆಯ ಅಡಿಗೆ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಉಪಯೋಗಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇದು ತ್ವಚೆಗೆ ಉತ್ತಮ ಎಕ್ಸ್‌ಫೋಲಿಯೇಟರ್ ಆಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಹೊರತೆಗೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕಾಳು ಹಿಟ್ಟಿನ ನಿಯಮಿತ ಬಳಕೆಯು ತೆರೆದ ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ಕುಗ್ಗಿಸುವಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮೊಸರಿನೊಂದಿಗೆ ಎರಡು ಚಮಚ ಬೇಳೆ ಹಿಟ್ಟನ್ನು ಬೆರೆಸಿ ಮುಖಕ್ಕೆ ಹಚ್ಚಿಕೊಳ್ಳಿ. ಪೇಸ್ಟ್ ಅನ್ನು 15-20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ. ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಕ್ಕಾಗಿ ವಾರದಲ್ಲಿ ಎರಡು ಬಾರಿ ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ.

2. ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್ ಟೋನರ್ – ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್  ವಿನೆಗರ್ ಸಂಕೋಚಕ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದು ಅದು ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ಕುಗ್ಗಿಸಲು ಮತ್ತು ಎಕ್ಸೆಲ್ ತೈಲ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಟೋನರ್ ಆಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಒಂದು ಚಮಚ ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಅದನ್ನು ಒಂದು ಚಮಚ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಬೆರೆಸಿ ಟೋನರ್ ತಯಾರಿಸಿ. ಹತ್ತಿ ಉಂಡೆಯನ್ನು ಅದ್ದಿ ಮತ್ತು ಈ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಟೋನರ್ ಆಗಿ ಹಚ್ಚಿ.

3. ಅಡಿಗೆ ಸೋಡಾ – ಅಡಿಗೆ ಸೋಡಾ ಮತ್ತೊಂದು ಅದ್ಭುತವಾದ ಅಡುಗೆ ಘಟಕಾಂಶವಾಗಿದೆ, ಇದು ಮುಖದ ಎಲ್ಲಾ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ನೆನೆಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ಬಿಗಿಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಒಂದು ಚಮಚ ಅಡಿಗೆ ಸೋಡಾವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನೊಂದಿಗೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಪೇಸ್ಟ್​ನ್ನು ಮೃದುವಾದ ಸ್ಥಿರತೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಮುಖಕ್ಕೆ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಿ. ಇದನ್ನು 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು ತಣ್ಣೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ. ನಂತರ ಸೌಮ್ಯವಾದ, ಜೆಲ್ ಆಧಾರಿತ ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುವುದನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.

ಸೆಲೆಬ್ರಿಟಿ ಡರ್ಮಟಾಲಜಿಸ್ಟ್ ಮತ್ತು ಟೆಂಡರ್ ಸ್ಕಿನ್ ಇಂಟರ್‌ನ್ಯಾಶನಲ್‌ನ ಸಂಸ್ಥಾಪಕರಾದ ಡಾ. ಸೋನಿಯಾ ಟೆಕ್‌ಚಂದಾನಿ ಅವರು ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ತೆರೆಯಲು ಕೆಲವು ಸರಳ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮನೆಮದ್ದುಗಳನ್ನು ತಿಳಿಸಿದ್ದಾರೆ.

1. ಮೊಟ್ಟೆಯ ಬಿಳಿಭಾಗ – ಮೊಟ್ಟೆಯ ಬಿಳಿಭಾಗವು ಮುಖದಲ್ಲಿ ಉಂಟಾಗುವ ಮೊಡವೆಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತತೆ ಮುಖದಿಂದ ಮುಕ್ತಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಮುಖದಲ್ಲಿ ಬೀಳುವ ಕಪ್ಪು ಚುಕ್ಕೆಗಳನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಒಂದು ಮೊಟ್ಟೆಯ ಬಿಳಿಭಾಗವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಎರಡು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಓಟ್ಮೀಲ್ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಹನಿ ನಿಂಬೆ ರಸದೊಂದಿಗೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಈ ಪೇಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮುಖಕ್ಕೆ 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಹಚ್ಚಿಕೊಂಡು ಮತ್ತು ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ. ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ನೊಂದಿಗೆ ಇದನ್ನು ಕೂಡ ಹಾಕಿಕೊಳ್ಳಿ. ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಕ್ಕಾಗಿ, ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ವಾರಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ಬಳಸಿ.

2. ಫುಲ್ಲರ್ಸ್ ಅರ್ಥ್ ಅಥವಾ ಮುಲ್ತಾನಿ ಮಿಟ್ಟಿ – ಜೇಡಿಮಣ್ಣಿನ ಲೇಪನವು ಎಲ್ಲಾ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಹೊರತೆಗೆಯಲು ಮತ್ತು ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಮತ್ತು ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಮುಖವನ್ನಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಮುಖದ ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ಆಳವಾಗಿ ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಬಿಗಿಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಜೊತೆಗೆ ಇದು ಸತ್ತ ಚರ್ಮದ ಕೋಶಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಕೊಳಕು ಮತ್ತು ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಎಕ್ಸ್‌ಫೋಲಿಯೇಟರ್ ಆಗಿ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಒಂದು ಚಮಚ ಮುಲ್ತಾನಿ ಮಿಟ್ಟಿಗೆ ಒಂದರಿಂದ ಎರಡು ಚಮಚ ರೋಸ್ ವಾಟರ್ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಮೃದುವಾದ ಸ್ಥಿರತೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಅದನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಬೆರೆಸಿ. ಈ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ ಮತ್ತು 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ. ತಣ್ಣೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ.

ತಾಜಾ ಸುದ್ದಿ

TV9 Kannada


Leave a Reply

Your email address will not be published.